Angebote zu "Atemmeditation" (4 Treffer)

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Wunderlich Endlich Ruhe im Kopf
16,95 € *
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Erscheinungsdatum: 16.07.2020, Einband: Paperback, Titelzusatz: 55 effektive Praxisübungen zum Ausstieg aus dem gedanklichen Hamsterrad, Autor: Wunderlich, Christine, Verlag: Schirner Verlag KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsamkeit // Ängste // Atemmeditation // Atemtechnik // Autosuggestion // Christine Wunderlich // Dankbarkeit // Denkgewohnheiten // Distanz // Durchschlafstörungen // Einschlafstörungen // Gedankenhygiene // Gedankenkarussell // Gedankenkontrolle // Grübeln // Hamsterrad // Humor // Meditation // Negativität // NLP // Notfallanker // Perspektivwechsel // Ratgeber // Routine // Schirner // Schirner Verlag // Schreibübung // Selbstfürsorge // Selfcare // Sinne // Sinnesschulung // Sorgen // Stress // Überforderung // Übungsbuch // Unruhe // Unsicherheit // Wertzschätzung, Produktform: Kartoniert, Umfang: 168 S., Seiten: 168, Format: 1.5 x 20.5 x 14.5 cm, Gewicht: 281 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 29.11.2020
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Keim Visualisierte Atemmeditation
9,95 € *
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Erscheinungsdatum: 16.05.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Mit Fantasie-Kurzurlauben zu Entspannung, Gleichgewicht und Wohlbefinden, Autor: Keim, Steffen Ulrich, Verlag: Schirner Verlag KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsamkeit // Ankommen // Atem // Atemmeditation // Ausflug // Beziehung // Chakras // Energie // Entspannung // Erholung // Fantasiereise // Ferien // Gleichgewicht // Ho'oponopono // Joggen // Klärung // Konzentration // Kraft // Meditation // Meer // Mitte // NLP // Quantum Entrainment // Ratgeber // Schirner // Schwimmen // Sport // Stärke // Strand // systemisches Familienstellen // Übungsbuch // Urlaub // Verreisen // Visualisierung // Wohlbefinden // Zentrierung, Produktform: Kartoniert, Umfang: 144 S., Seiten: 144, Format: 0.8 x 17.5 x 13.5 cm, Gewicht: 188 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 29.11.2020
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Stock, C: Achtsamkeitsmeditation / CD
11,69 € *
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Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen es allen immer recht machen, sind dabei aber häufig gestresst? Dann entdecken Sie die nachweisliche Heilkraft der Achtsamkeit: Lassen Sie die ganzheitlichen Übungen Stufe für Stufe wirken und gelangen Sie so zu einem bewussten, entschleunigten und entspannten Leben. Einfach, alltagsnah und wirksam Grundübung Atemmeditation im Sitzen 10:52 Meditation im Stehen und Gehen 08:41 Körpermeditation 09:20 Meditation über Gefühle 04:58 Meditation über Gedanken 05:35 Fortgeschrittenen-Übung Metta-Herzensgüte 09:59 Offenes Gewahrsein 07:02 Informelle Übung Alltagsübung: Tasse spülen 09:34 Gesamtspielzeit: 65:59 'Meditation gibt mir persönlich Stabilität in einer unruhigen Welt'. Dr. Christian Stock ist Leitender Oberarzt in der Berolina Klinik in Bad Oeynhausen, einer psychosomatischen Fachklinik, in der er für Patienten regelmäßig Kurse zur Achtsamkeit hält. Nebenberuflich arbeitet er in freier Praxis als Psychotherapeut, NLP-Trainer und Coach.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 29.11.2020
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